'Tabata Workout - Couple Goals | 7 Minuten | Gym-Training für zuhause mit PAKAMA'

Posted May 28, 2022

'Gym-Training für zuhause mit PAKAMA Tabata ist ein 4-minütiges hochintensives Intervalltraining, das wie folgt  aufgebaut ist: Das Workout besteht aus einer Übung in 8 Runden, die 20 Sekunden Power und 10 Sekunden Pause beinhalten.   Dein größtes Geschenk ist die Freiheit. Trainiere immer und überall - mit Deinem eigenen Gym im Rucksackformat! Durch die besondere Lage soll sich an deinem wöchentlichen oder sogar täglichen Workout nichts ändern. Wir stellen dir exklusiv 5- und 40-minütige Workout-Videos zur Verfügung, um Dir zu zeigen, wie Du mit dem PAKAMA Bag völlig unabhängig von (geschlossenen) Gyms Dein Gym-Training absolvieren kannst - mit nur einem Rucksack inkl. 10 Tools.  Unsere Bandbreite geht von HIIT über Split-Trainings bis hin zu Mobility- und Stretching-Eingheiten. Für Dich ist sicher auch das Passende dabei.   Du hast noch nicht genug? Weitere Workouts und komplette, auf Dich abgestimmte Trainingspläne findest Du in der PAKAMA App (download im App Store oder Google Store).  Viel Spaß!  _____________________________________________________________________________________________________  Melde Dich jetzt bei unserer App an und komme Deiner besten und fittesten Version jeden Tag einen Schritt näher.   ▶ Jetzt starten: https://pakama-athletics.com/pages/pa...   Folge uns auf Social Media: ▶ YouTube: https://www.youtube.com/c/PakamaAthletics ▶ Instagram: https://www.instagram.com/pakamaathletics ▶ Facebook: https://www.facebook.com/pakamaathletics ▶ Shop: https://pakama-athletics.com/collections/all ▶ Blog: https://pakama-athletics.com/blogs/news' 

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